Składniki na 1 porcję:
ciasto:
ciasto:
1 dojrzały banan
2 łyżki mąki owsianej(lub zwykłej plus łyżka płatków owsianych)
pół łyżeczki cynamonu
1 jajko
2 łyżki mleka
do usmażenia: pół łyżeczki oleju kokosowego bądź innego tłuszczu
do usmażenia: pół łyżeczki oleju kokosowego bądź innego tłuszczu
do podania:
1 łyżka miodu
truskawki, bądź inne sezonowe owoce
Banana
zgnieść w miseczce, dodać wszystkie składniki ciasta, dokładnie
wymieszać. Na patelni rozgrzać tłuszcz, smażyć niewielkie placuszki na
małym ogniu. Po usmażeniu przełożyć na talerz, podawać z miodem i
owocami, bądź dowolnie dobranymi przez nas dodatkami :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz