Ja zrobiłam z podwójnej porcji dla 2 mężczyzn i mi, kobietce na diecie.
SKŁADNIKI:
- 250 g mięsa mielonego (wieprzowo-wołowe)
- 250 g makaronu spaghetti,(ja użyłam świderki pelnoziarniste)
- 250 g pieczarek
- średnia cukinia
- duża cebula
- 2 duże ząbki czosnku
- pół łyżeczki cukru
- pół łyżeczki papryki słodkiej
- pół łyżeczki papryki ostrej
- pół łyżeczki bazylii
- pół łyżeczki oregano
- pół łyżeczki majeranku
- pomidory w puszcze
- pieprz
- sól
Na łyżeczce oliwy podsmażamy cebulę i pieczarki drobno pokrojone. Po 3 minutach dodajemy cukinię pokrojoną w plastry.
Dodajemy mięso mielone i przeciśnięty przez praskę czosnek.
Makaron gotujemy w łyżeczce soli. Potem należy go opłukać zimną wodą i przecedzić. Jak mięso przestanie być różowe, dodajemy puszkę pomidorów. Doprawiamy cukrem, papryką słodką i ostrą, bazylią, oregano i majerankiem.
Wrzucamy na patelnię makaron, jeśli lubimy ten sposób. Doprawiamy pieprzem i solą do smaku. Posypujemy starkowanym żółtym serem.
SMACZNEGO!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz